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ぎっくり腰ガイドでは、ぎっくり腰に関する様々な情報を紹介しています。

ぎっくり腰というのは重い物を持ち上げた時や、体を動かして腰に力が入った時に突然起こる腰の痛みのことです。ぎっくり腰という言葉は、ほとんどの方が聞かれたことがあるのではないでしょうか。

ぎっくり腰というのは病名ではなく、腰痛の総称になります。地方によってはびっくり腰とも言われているようです。その名前から分かるように、突然腰に激痛が起こる予期せぬ痛みになります。

ぎっくり腰になったことがある方はわかるかと思いますが、本当に突然声も出せない程の激痛が腰に起こります。なったことがない方にはピンとこないと思いますが、場合によっては数日寝たきりになってしまうこともあります。日常生活の中で「ちょっと腰が痛い」という症状があれば事前に予防することも可能ですが、ぎっくり腰の場合は本当に突然起こりますので、そのような予防もなかなか難しいのが現状です。

ぎっくり腰が起こる原因で最も多いのは、「重い物を持ち上げようとした時」であると言われていますが、それ以外でもぎっくり腰が起こる場面はたくさんあり、原因も様々です。人によっては、くしゃみをしただけでぎっくり腰になったという方もいます。

では、ぎっくり腰が起こらないようにするための方法はないのでしょうか。突然起こるぎっくり腰を予防する方法というのは存在します。当サイトで予防法を詳しく紹介していますので、ぎっくり腰になったことのある方はもちろん、なったことのない方もいつ起こるか分かりませんので、是非参考にしていただければ幸いです。万一ぎっくり腰になってしまった場合には、どのような対処方法が良いのかについても分かりやすく解説しています。

ぎっくり腰は間違えた対処をすると、逆に悪化してしまうため、正しい対処方法を覚えるようにしましょう。また、ぎっくり腰は一度なるとクセになると言われていますが、きちんと治療をしていればそのようなことはありませんので、正しい治療方法も当サイトを参考にして頂ければと思います。



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