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コルセット


重度のぎっくり腰の場合、病院や整骨院などに行くことが多いかもしれません。そこでコルセットを勧められる場合も多いでしょう。コルセットとは腰の周りをしっかりと固定する医療器具の一つです。コルセットは腰椎や脊椎が揺れたり、捻じれたりするのを予防して腰をしっかりと固定してくれるので、腰痛やぎっくり腰で悩んでいる方にとっては最良の武器であるとも言えます。

コルセットは病院などで自分の体に合わせてオーダーするものと、市販のものを購入する方法があります。重度の症状の場合、体のラインに合わせて作られた特注のものが理想的となってきますが、多少値が張ってしまうのも確かです。さらに病院や接骨院によっても値段の差が少しあります。オーダーする際には、前もって値段を確認してみる方がスムーズかもしれません。また市販のコルセットでもその効果は見込めます。腰椎部分をしっかり固定し、お腹の辺りに程よく圧力をかけるというコルセットの目的が果たせれば、症状によってはそちらで十分対応できるかもしれません。

もし家の近くでコルセットが入手できない場合はコルセットの代わりに日本のさらしなどを使ってみるのもよいかもしれません。腰回りを固定し、動きが制限できるようなものであれば構いません。コルセットの他の目的として、普段の姿勢を矯正するのにも使用できます。姿勢を気にしている人やぎっくり腰の予防としてもコルセットは有効でしょう。ただ、コルセットに頼り過ぎると筋肉が弱ってしまうため、長時間着用するのは止めるようにしてください。



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